毛囊炎大家都不陌生，很多人都患上过毛囊炎，自身大部分的病情比较轻，可能涂抹一些消炎药就好了，大家都比较关注毛囊炎的治疗，却忽视了毛囊炎的预防工作，下面我们就请太原肤康皮肤病医院医生来介绍一下，毛囊炎的预防注意什么呢

1、平时要多注意皮肤的清洁工作，保持头皮干净，不要过度洗头或洗头次数过少，平时注意对化妆品的选择，不要使用油脂性的护肤品，避免堵塞毛孔，尽量保持毛孔通透，让皮肤呼吸。

2、注意防止外伤，一旦出现外伤，一定要积极地做好消毒工作，避免毛囊炎的诱发。平时不要随意用手挠，防止皮肤挠伤感染。

3、日常的作息要规律，我们要及时休息，保持睡眠充足，不要有精神压力，放松心情，保持豁达乐观的心态，平时加强体育锻炼，从而增强自己的免疫力，有利于毛囊炎的预防。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。

5、大腿毛囊炎的患者多是因为裤子和腿部忙摩擦造成，手背毛囊炎是因为毛孔角质化的原因。

6、饮食要注意少吃酒类和酸辣等刺激性食物，反复发作平时要少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，指甲维生素，保持大便通畅。

太原肤康皮肤病医院温馨提示：做好毛囊炎的日常护理工作，才能尽可能的避免受到毛囊的困扰。如果已经患有毛囊炎要尽快到医院进行治疗，以免耽误治疗疾病的较佳时间。

温馨提示：阅读文章有一定的局限性，如果您想更多的了解疾病知识或者想就自己的疾病进行咨询，可以点击在线咨询直接与我们的专家进行交流。