灰指甲这种病很常见，有些人不注意卫生，不经常更换鞋袜，就极有可能会患上灰指甲，并且灰指甲还是会传染的，一根指头患上灰指甲，其他全部的指头都有可能会遭殃，所以在患上灰指甲后要尤为注意自己的日常习惯，接下来就来听太原肤康的医生具体说说。

1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能造成指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又极其轻易收缩，造成指甲松动及易碎。

2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此极其轻易造成发炎。如果有糖尿病，若察觉指甲两侧发炎，应看医生，由于这种感染可能传播到他处。

4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以防治指甲变黄。

5、防治真菌感染：如果指甲变绿，可能有病菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

温馨提示：以上就是患上灰指甲的人在日常生活中需要注意到的几点，并且不能光是注意，这样病是不会好的，还要及时去医院看医生，选择那些比较好的像是太原肤康医院之类的，对自己的病情也会有所帮助，在这里祝你早日摆脱灰指甲。