扁平疣是一种常见的皮肤病，通常由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起。虽说扁平疣对健康威胁不大，但其可能影响外观，给患者带来心理负担。下面太原肤康皮肤病医院的医生将为大家介绍扁平疣的护理措施，希望对大家有所帮助。

一、定期清洁与保湿

保持皮肤的清洁是护理扁平疣的基础。患者应每天用温和的洁面产品清洁面部，并避免使用过于刺激的洗面奶。同时，在清洁后，应及时进行保湿，以保持皮肤的水分，防止干燥和脱皮。选用无刺激性的保湿霜，可帮助维持皮肤的屏障功能，降低扁平疣的扩散风险。

二、避免伤害与刺激

扁平疣容易受到摩擦及伤害，因此在日常生活中应尽量避免对该部位的刺激。例如，选择宽松的衣物，避免皮肤与衣物的摩擦。对于面部的扁平疣，要避免使用过于刺激的化妆品。此外，患者应避免用手去抓挠疣体，以减少病毒的传播和感染的风险。

三、合理饮食与作息

合适的饮食结构和良好的作息习惯对于增强免疫力，抵抗病毒也起到重要作用。患者应增加富含维生素C和E的食物摄入，如水果和坚果，以促进肌肤修复。此外，保持规律的作息，避免熬夜，确保充足的睡眠，对于提高身体抵抗力同样重要。

太原肤康皮肤病医院温馨提示：扁平疣的护理措施包括定期清洁与保湿、避免伤害与刺激以及合理的饮食与作息。虽然扁平疣可能无法完全避免，但通过科学的护理，可以有效减轻症状，降低复发的几率，从而提高生活质量。如果情况严重或涂抹去疣药物无效，建议及时就医进行专业治疗。